Jak sprawdzić, czy ktoś śledzi Twój telefon?

1. Użyj narzędzia do usuwania oprogramowania szpiegującego: Najłatwiejszy sposób pozbycia się oprogramowania szpiegującego z Twojego telefonu z Androidem to użycie zaprojektowanego w tym celu programu. Przeskanuje on Twoje urządzenia w poszukiwaniu oprogramowania szpiegującego (oraz innych rodzajów złośliwego oprogramowania) i usunie je.Upewnij się, że korzystasz z oprogramowania zaufanej marki z branży cyberbezpieczeństwa. Niesprawdzone aplikacje zabezpieczające mogą zawierać wirusy. Oto kilka bezpiecznych opcji:
   1. Avast Mobile Security, która ma darmową wersję.
   2. Kaspersky Internet Security, która również ma darmową wersję.
   3. Norton Mobile Security dla Androida
2. Ręcznie usuń aplikację: Być może uda Ci się znaleźć aplikację szpiegującą w menedżerze aplikacji i usunąć ją ręcznie. Aby to zrobić:
   1. Uruchom telefon w trybie bezpiecznym: Naciśnij i przytrzymaj przycisk zasilania, następnie przytrzymaj opcję Wyłącz. Stuknij OK, aby uruchomić w trybie bezpiecznym.
   2. Otwórz menedżera aplikacji: Przejdź do sekcji Ustawienia > Dodatkowe ustawienia > Zarządzanie aplikacjami.
   3. Wyszukaj potencjalne aplikacje szpiegujące: Spróbuj wyszukać słowa kluczowe jak „szpieg” „trojan”, „ukryty” itp. Może to czasem ujawnić podejrzane aplikacje na urządzeniu.
   4. Ręcznie sprawdź podejrzane aplikacje: Ostrożnie sprawdź wszystkie zainstalowane aplikacje, ponieważ oprogramowanie szpiegujące często ukrywa się pod niewinnie brzmiącymi nazwami.Aplikacja FlexiSpy jest oznaczona jako „SyncManager”, a mSpy to „Update service”. Czasem trzeba po prostu poszukać w Internecie, aby dowiedzieć się, czym są niektóre z aplikacji na Twoim telefonie i czy są one autentyczne.
   5. Usuń podejrzane aplikacje: Odinstaluj wszystkie niepokojące Cię aplikacje. Jeśli nie możesz usunąć którejś z nich, prawdopodobnie ma ona uprawnienia administratora urządzenia.Aby je usunąć przejdź do sekcji Ustawienia > Bezpieczeństwo > Zaawansowane > Administratorzy urządzenia i odznacz pole obok podejrzanej aplikacji. Po wybraniu opcji deaktywacji można ją bezpiecznie usunąć.
   6. Zrestartuj swój telefon: Tym razem nie w trybie bezpiecznym. Usunięta aplikacja powinna zniknąć.
3. Zaktualizuj system operacyjny: Jeśli dostępna jest aktualizacja, zastosowanie jej może czasem zepsuć aplikację szpiegującą.Dany sposób niekoniecznie jednak spowoduje jej usunięcie i nie zawsze zadziała. Zalecamy więc to podejście w duecie z innym.
4. Przywróć ustawienia fabryczne: Spowoduje to usunięcie całej zawartości Twojego telefonu, również danych i przywrócenie urządzenia do oryginalnego stanu.Najpierw jednak utwórz kopię zapasową wszystkich potrzebnych Ci danych.

   Aby przywrócić ustawienia fabryczne na Androidzie:

   1. Przejdź do sekcji Ustawienia > System > Opcje resetowania.
   2. Opcja, której potrzebujesz, ma dwie nazwy w zależności od telefonu. Wybierz Przywracanie ustawień fabrycznych lub Wykasuj wszystkie dane (przywróć dane fabryczne).
   3. Stuknij Resetuj urządzenie i wpisz swój PIN lub hasło, aby potwierdzić. Twoje urządzenie zostanie przywrócone do oryginalnego stanu. Może to zająć trochę czasu.
   4. Jeśli wybierzesz opcję Zachowaj swoje aplikacje i dane, upewnij się, że kopia zapasowa nie została utworzona w czasie, gdy oprogramowanie szpiegujące mogło być już w systemie.Najbezpieczniejsza opcja to Skonfiguruj jako nowy.

1. Ręcznie usuń oprogramowanie szpiegujące: Oprócz oczywistych programów szpiegujących, również aplikacje do kontroli rodzicielskiej z App Store mogą zostać wykorzystane niezgodnie ze swoim przeznaczeniem, aby śledzić Twoją lokalizację.Sprawdź swoje aplikacje ręcznie, aby upewnić się, że nie masz w telefonie żadnego oprogramowania, którego instalowania nie pamiętasz:
   1. Przejrzyj zainstalowane aplikacje w sekcji Ustawienia > Ogólne > iPhone (miejsce).
   2. Zidentyfikuj podejrzane aplikacje: Zwróć uwagę na wszelkie nieoczekiwane aplikacje do kontroli rodzicielskiej jak mSpy, Find my Friends and Family oraz Spy Phone Phone Tracker.Możesz również stuknąć poszczególne aplikacje, aby zobaczyć, ile miejsca zajmują.
   3. Usuń potencjalne aplikacje szpiegujące: Stuknij „Usuń aplikację”, aby ją usunąć. Zanim jednak to zrobisz, upewnij się, że aplikacja nie jest dla Ciebie ważna.
2. Zaktualizuj system operacyjny: Spowoduje to cofnięcie jailbreak’u i usunięcie niezweryfikowanych aplikacji zainstalowanych spoza App Store. Oprogramowanie szpiegujące często jest instalowane właśnie w ten sposób, ponieważ nie jest dostępne w App Store.Istnieją dwa sposoby aktualizacji iOS:
   1. Podłącz swojego iPhone’a do komputera i użyj oprogramowania iTunes na komputerze, aby uaktualnić swoje urządzenie. Kliknij Sprawdź uaktualnienia.
   2. Na iPhonie przejdź do sekcji Ustawienia, stuknij Ogólne, a następnie wybierz Uaktualnienia. Jeśli uaktualnienie jest dostępne, stuknij Pobierz i zainstaluj. Gdy pobieranie zostanie zakończone, wybierz Instaluj teraz.
3. Przywróć ustawienia fabryczne: Spowoduje to cofnięcie jailbreak’u i usunięcie niezweryfikowanych aplikacji z Twojego iPhone’a.
   Absolutnie wszystko zostanie usunięte – w tym Twoje dane – i nastąpi przywrócenie oryginalnych ustawień.
   Najpierw warto więc utworzyć kopię zapasową wszystkich potrzebnych Ci danych (również zdjęć) z telefonu.

   Aby przywrócić ustawienia fabryczne na iPhonie, masz dwie opcje:

   1. Podłącz swój telefon do komputera i użyj iTunes, aby Odtworzyć swojego iPhone’a.Znajdziesz tam również opcję odtworzenia z backupu, która umożliwia ponowne zainstalowanie oprogramowania iPhone’a i zawartych w backupie danych na telefonie.

      To powinno wystarczyć, aby usunąć niezweryfikowane aplikacje i cofnąć jailbreak. Pozostałe aplikacje z App Store (jak te do kontroli rodzicielskiej) mogą jednak pozostać.

   2. Na swoim iPhonie przejdź do sekcji Ustawienia > Ogólne > Wyzeruj. Wybierz Wymaż zawartość i ustawienia.

1. Blokuj niezweryfikowane aplikacje: Telefony z Androidem pozwalają zablokować możliwość instalacji oprogramowania spoza oficjalnego sklepu Google Play Store. Przejdź do sekcji Ustawienia > Aplikacje > Menu (ikona po prawe stronie u góry ekranu) > Specjalny dostęp > Instalowanie nieznanych aplikacji.
   Znajdź podejrzaną aplikację i odznacz jej przycisk Wszystkie z tego źródła. Nie jest to wystarczające do zablokowania wszystkich programów szpiegujących i nie ochroni Cię przed zainfekowanymi aplikacjami z oficjalnego sklepu, ale to rozsądny środek ostrożności, który warto podjąć.
2. Włącz Google Play Protect: Dana funkcja weryfikuje aplikacje, zanim je pobierzesz. Sprawdza również potencjalnie szkodliwe aplikacje spoza Google Play Store. Otwórz Google Play Store, stuknij Menu, następnie wybierz Play Protect. Upewnij się, że funkcja jest aktywna. Powinna być włączona domyślnie, ale jeśli ktoś majstrował przy Twoim telefonie, mógł ją wyłączyć.
3. Korzystaj z antywirusa: Używaj antywirusa, aby skanować i chronić swoje urządzenie przed oprogramowaniem szpiegującym. Avast Mobile Security, Kaspersky Internet Security i Norton Mobile Security dla Androida oferują narzędzia, które są w stanie to zrobić.
4. Zainstaluj AppNotifier. Będzie Cię informował za każdym razem, gdy na Twoim telefonie zostanie zainstalowana nowa aplikacja lub gdy jakaś aplikacja zostanie zaktualizowana.

Zacznij od dwóch opisanych poniżej narzędzi zapewniających prywatność i bezpieczeństwo online:

1. Prywatna przeglądarka: Domyślne przeglądarki, jak Safari, Chrome czy UC Browser nie sprzyjają zachowaniu prywatności. Używanie prywatnej przeglądarki takiej jak Firefox Focus na  swoim telefonie znacznie utrudnia stronom internetowym monitorowanie Twojej aktywności online.
2. Wirtualna sieć prywatna (VPN): VPN to oprogramowanie, które tworzy bezpieczny, zaszyfrowany tunel do Internetu. Bezpieczny VPN na urządzenia mobilne, jak ExpressVPN uniemożliwia dostawcom usług internetowych, rządom i innym szpiegom monitorowanie Twoich działań w sieci. Zmienia również Twój adres IP, aby Twoja aktywność nie mogła zostać powiązana z Tobą.

MoniMaster Pro to jedna z najpopularniejszych aplikacji szpiegujących – ma ponad 1,5 mln użytkowników i ponad 50 funkcji umożliwiających śledzenie telefonu.

Zrzut ekranu strony internetowej oprogramowania szpiegującego MoniMaster Pro.

Choć MoniMaster Pro prezentuje się jako oprogramowanie do kontroli rodzicielskiej, fakt, że nie znajdziesz go w oficjalnych sklepach z aplikacjami mówi sam za siebie.

Jeśli do tej pory nie masz pewności, czy znalezienie MoniMaster Pro na telefonie powinno wzbudzić Twoje podejrzenia, wpisy na blogu usługi o szokujących tytułach, np. „Jak sprawdzić wiadomości tekstowe chłopaka za darmo na iPhonie i Androidzie” rozwiewają wszelkie wątpliwości.

Na Androidzie należy szukać pliku o nazwie com.itos.monitormaster.pro. Istnieje również darmowa wersja o podobnej nazwie z „free” na końcu, zamiast „pro”.

Dzięki tej aplikacji osoba szpiegująca Twój telefon może zobaczyć wykorzystywane przez Ciebie aplikacje, odwiedzane lokalizacje oraz wiadomości.

Zrzut ekranu z panelu administracyjnego MoniMaster Pro.

FlexiSPY reklamuje się jako oprogramowanie do monitorowania pracowników oraz kontroli rodzicielskiej. Choć jest to popularne narzędzie nadzoru pracowników, łatwo może zostać wykorzystane jako stalkerware.

Aplikacja FlexiSPY nie jest dostępna do pobrania w oficjalnych sklepach, ze względu na jej poziom intruzywności.

Zrzut ekranu głównego strony internetowej FlexiSPY.

Jeśli jesteś na Androidzie, wyszukaj APK com.app.flexispypro lub przejdź do sekcji Ustawienia > Aplikacje i znajdź „SyncManager” bądź „Sync Services”.

Na iPhonie wyszukaj „Phone Monitor” lub „System Core”.

Oprogramowanie zwykle jest wykrywane przez antywirusy – jest to dobrze znane narzędzie szpiegujące.

Sprawdziliśmy jego funkcje i odkryliśmy, że FlexiSPY rejestruje wciśnięcia klawiszy, wiadomości, aktywność w mediach społecznościowych i historię przeglądania, a także nagrywa ekran oraz połączenia i śledzi Twoją lokalizację.

Co gorsza, zezwala na zdalną kontrolę Twojego telefonu, w tym robienie zdjęć oraz nagrywanie filmów za pomocą kamery urządzenia.

mSpy reklamuje się głównie jako oprogramowanie do kontroli rodzicielskiej, jednak jak pokazuje zrzut ekranu, bezczelnie zapewnia również, że jest „Najlepszą aplikacją do śledzenia telefonu dla urządzeń mobilnych”.

Zrzut ekranu z usługi szpiegującej mSpy.

Wersję tej aplikacji można pobrać z  Google Play, gdzie zmieniła nazwę na mLite – lokalizator GPS. Wyszukaj com.mspy.lite, aby dowiedzieć się, czy jest zainstalowana na Twoim telefonie.

Jeśli natrafisz na com.husnain.flexispy.pro lub „Update Service” to znaczy, że na Twój telefon została wgrana pełna wersja mSpy.

Okrojona wersja jest również dostępna w App Store, gdzie reklamuje się jako narzędzie umożliwiające zlokalizowanie telefonów Twoich znajomych.

Zainstalowanie pełnej wersji mSpy na iOS wymaga wykonania jailbreaku Twojego iPhone’a. W związku z tym zaktualizowanie iOS do najnowszej wersji to łatwy sposób, by usunąć aplikację, gdyż jailbreak zostanie cofnięty.

Podobnie jak MoniMaster Pro, mSpy oferuje szpiegowi łatwy w obsłudze panel administracyjny, aby uprościć mu monitorowanie tego, co robisz na swoim telefonie.

Zrzut ekranu z panelu administracyjnego wersji demo mSpy.

Spynger reklamuje się, jako narzędzie, która pomaga przyłapać zdradzających partnerów. To najmniej transparentna ze wszystkich sprawdzonych przez nas aplikacji szpiegujących – nie udostępnia na swojej stronie żadnych informacji na temat tego, kto jest jej właścicielem ani gdzie ma siedzibę.

Zrzut ekranu ze strony głównej aplikacji szpiegującej Spynger.

Oprogramowanie oferuje tryb niewidoczny aby uniknąć wykrycia podczas szpiegowania:

• wciśnięć klawiszy
• rozmów telefonicznych
• wiadomości (w tym usuniętych wiadomości)
• lokalizacji GPS
• udostępnionych zdjęć
• aktywności w mediach społecznościowych
• wyszukiwań w Google

Inne funkcje obejmują konfigurację geofencingu, dzięki której szpieg otrzyma powiadomienie, gdy Twój telefon wejdzie w daną strefę; nagrywanie ekranu, a nawet monitorowanie sieci Wi-Fi, z którymi łączy się Twój  telefon.

Moniterro reklamuje się nieco bardziej subtelnie niż Spynger czy mSpy, ale to wciąż intruzywne oprogramowanie szpiegujące, które nie odbiega niczym od rywali.

Zrzut ekranu ze strony głównej aplikacji szpiegującej Moniterro.

Moniterro oferuje taki sam pakiet opcji szpiegowania jak Spynger i mSpy, w tym tryb ukrycia, który sprawia, że oprogramowanie staje się niewidoczne dla użytkowników.

Blog Moniterro jest pełen wpisów o kontrowersyjnych tytułach, np. „Jak odczytać wiadomości tekstowe z innego telefonu bez wiedzy właściciela za darmo” czy „Klonowanie iPhone’a: dostęp do ukrytych tajemnic”, które zachęcają do nieetycznych zachowań.